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山野少年之行走的力量【杭州萧山滨江大区】

  登山徒步技巧 | 野外方向辨识 | 引路标记制作

集合地点:道林山
时    间:
地    点:湘湖地铁站C口
关 键 词:

累计21人     价格    ¥268


手机/微信:15372056679


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活动简介

野外迷路了怎么办?

如何利用自然界的特征辨识方向?

山林徒步怎么走才更省力更安全?


登山杖如何使用才是正确有效的?

山林中的引路标记都有什么玄机?

如何利用现有工具自制简易指北针?


掌握自然生存技能的同时

唤醒内心深处潜在的力量,

通过并不简单的行走锤炼内心、促进成长,

山野少年系列之宝贝一日户外生存挑战活动

全新《行走的力量》火爆上线!


活动亮点


正确徒步 学会行走

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“走路,谁不会?”或许,很多宝贝会这么说。

但,你真的会行走吗?

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“大部分的徒步者都不知道其实他们的行走姿势并不正确,这等于变相折磨自己。英国剑桥专门研究走路的健身专家肯•马特逊表示,“日积月累,很可能会上走路暗伤。尤其是少年儿童,错误的行走方法除了对健康有害,还会影响身体发育与体型塑造。”

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行走的力量,让宝贝学习山林徒步的技巧,掌握正确的行走技能,同时帮助宝贝正确驾驭山林徒步中的必备工具——“登山杖”。


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正确使用登山杖是户外登山徒步中的一大助力,如提高步行的稳定性,减轻腿部负担。根据研究,行走时使用登山杖可减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,同时也具备支撑,探测等其它功能。但是如果没有掌握好正确的使用方法,登山杖反而会成为行走的负担哦。


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登山杖的最佳使用长度是多少?使用时应该遵循什么样的原则?如何正确穿戴腕带?如何高效挥杖?如何安全使用?


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和专业的小黄人一起全面了解登山杖的构造正确掌握登山杖的用法,纵情山野之中,扩展行走边界,让登山杖可以成为宝贝们的第二双腿,有效提升行走体验与效率。


野外迷途 方向辨识


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身处野外迷失方向很容易让我们陷入险境,辨识方向是求生救援的基本功。

当发生紧急情况时,面对复杂的地形地貌,条件多变的气象,手头有没有指南针、GPS等必要的工具,该怎么确定自己的方位?


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无需慌乱,神秘的自然界其实有规律可循。一是借助相关辅助工具,二是借助自然界的特征,影子、手表、木棍、太阳、星星,都可以帮助我们辨认方向。


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行走的力量,和专业小黄人一起学习利用大自然的密码来找寻回家的方向。

掌握户外生存技能的同时,也锻炼宝贝在突发状况下的沉着冷静有序应对能力,以及自我解决问题的能力


动手实践 自制指北针


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如何就地取材,利用简易的随身物品和自然界中随处可见的东西亲手制作一个指北针?

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唯有实践,才能化抽象为具体。行走的力量,专业小黄人教你随时随地掌握方向,成功驾驭属于自己的东西南北。


解码路引 设计路标


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山林间各种各样的引路标记都藏着什么秘密?有什么作用?

如何看懂别人做的路引?又该怎么设计制作出自己和别人都能看得懂的路标?

行走的力量,给你答案。


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野外就餐 享受自然


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你带着我,我带着炉头气罐,我们一起在户外来一场别开生面的午餐,又是一种什么体验?


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分工合作、享受户外美景的同时也体验一把自然环保小卫士,在身体力行中让环境保护的意识根植于心。


活动地点

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道林山

道林山海拔509米,山中峰峦叠翠,林木幽深,更有潺潺悬泉、嵯峨怪石点缀其间。山林目前为国家森林公园的标准建造,植被多以毛竹,杉木,天然阔叶林为主。种类繁多四季变化,山间配合四季各有色彩,故常年生态观景俱佳。道林山上原有道林道观,故“道林紫气”更是河上古十景之一,太阳从道林山升起,云蒸霞蔚,紫气缭绕,一派闲逛祥瑞景象。

活动意义


技能掌握:

户外装备的使用、户外运动的技巧、户外生存能力的培养;


素质拓展:

认识了解大自然,增强体魄;


问题解决:

突发情况下的应对能力、冷静思考及动手能力;


逻辑思维:

系统化的信息收集、整理与分析能力。


活动流程

 8:00

湘湖地铁站集合,独立包车前往

 9:00-9:30
开场破冰 分组热身

 9:30-10:00                                   

徒步之技巧掌握、登山杖运用

♥ 10:0-11:00

如何利用手表,太阳,影子进行野外方向辨识

♥ 11:00-13:00

户外野炊 环保任务

 13:00-14:00

简易指北针制作,路标学习

 14:00-15:30

植物标本,植物贴画

 15:30-16:00

下山徒步技巧讲解与实践

 15:30-16:00

满载而归,返程

 16:00-16:30

盖章授勋 合影留念

 16:30

湘湖地铁站签退




备注:以上行程仅供参考。以出发前行程为准,不作为合同附件;我们保留因天气、交通等原因对具体行程进行适当调整的权利,行程的适当调整不作为退费理由。